Berichten door Uvv Amsterdam

Reanimatie-training 2018

Schrijfster: Fleur Krop

Op 27 september verzamelden 19 vrijwilligers zich op het kantoor van UVV om deel te nemen aan de reanimatie-training onder leiding van Hette Teerhuis. De avond begint gezellig, oude en nieuwe vrijwilligers stromen binnen en maken kennis met elkaar. Op het diascherm laat Hette ons zien hoe het reanimatieproces van begin tot eind verloopt. Slecht nieuws: maar 20% van de patiënten overleeft zo’n reanimatieproces – het is dus lang niet altijd effectief. Toch is het belangrijk dat mensen weten hoe te handelen in zo’n situatie, want hoe sneller je erbij bent, hoe hoger de overlevingskansen. De eerste en belangrijkste stap is het inschakelen van professionele hulpverleners. Wanneer je 112 belt, word je gevraagd aan de lijn te blijven en alvast te beginnen met de hartcompressies. Hierbij moet je je telefoon op speakerstand zetten, zodat de telefonist je instructies kan blijven geven. Het gebruik van de defibrillator (AED) wordt ook uitgelegd, maar meestal zal je die niet meteen bij de hand hebben. Het is dan beter om meteen met de handmatige compressies te beginnen in plaats van daarnaar op zoek te gaan.

Slecht nieuws: maar 20% van de patiënten overleeft zo’n reanimatieproces – het is dus lang niet altijd effectief. Toch is het belangrijk dat mensen weten hoe te handelen in zo’n situatie, want hoe sneller je erbij bent, hoe hoger de overlevingskansen.

Na de leerzame uitleg durven een aantal vrijwilligers het aan om de informatie in de praktijk te brengen. Hette haalt de oefenpop erbij, met ademhalingsventiel en al. Het blijkt dan toch best lastig om de stappen te onthouden, laat staan wanneer je in paniek bent. Des te belangrijker is het dus om te oefenen en je zelfvertrouwen hierin te vergroten. Op de beat van Staying Alive wordt er gezwoegd tijdens de hartcompressies. De ribben van de pop deuken soepel in – dat zal bij een echt mens nog wel tegenvallen. Schrik niet, waarschuwt Hette ons, want bij een mens kun je de ribben soms horen en voelen breken. Toch kan dat geen kwaad, want het belangrijkste is dat je het hartritme en de ademhaling weer op gang krijgt.
Met een geslaagde reanimatie-training achter de rug is er nog even tijd om stil te staan bij de Week tegen Eenzaamheid. Er wordt onder andere een signaleringsplan uitgedeeld. In de toekomst zullen we hier verder op in gaan tijdens een nieuwe bijeenkomst met het thema “Communicatie”.

EHBO training bij UVV

Schrijfster: Fleur Krop

Op donderdag 4 oktober meldden 13 vrijwilligers zich op ons kantoor voor de EHBO-training van Hette Teerhuis. Tijdens de reanimatie-training van de week ervoor had Hette ons al gevraagd welke veelvoorkomende verwondingen we graag zouden willen doornemen. Op basis daarvan heeft ze een presentatie voorbereid op het diascherm. Onder andere botbreuken, brandwonden en verstikkingen komen aan bod, met foto’s, filmpjes en al. Na elk onderwerp is er de mogelijkheid om vragen te stellen en veelvoorkomende misvattingen de wereld uit te helpen. Hette deelt ons een “pleisterkaart” uit met uitleg hoe je pleisters het beste kunt knippen en plakken voor wonden op moeilijke plaatsen – dit is niet standaard voor EHBO-trainingen, maar wel ontzettend handig!

Wanneer de buikstoten succesvol op het harnas worden toegepast schiet er plotseling een gele schuimprop uit de luchtpijp – die hadden we niet zien aankomen.

Ook deze training wordt afgesloten met een oefenpop, waarbij we onze nieuwe kennis over buikstoten (voorheen Heimlich-greep) in de praktijk brengen. Twee poppen worden uit de zak getoverd: een baby en een kleuter. Bij jonge kinderen pas je de buikstoten namelijk anders toe. Onze vrijwilliger Remco biedt zich aan als volwassen “oefenpop”, hij krijgt hierbij een harnas om met kussens en een pomp die als luchtpijp dient. Wanneer de buikstoten succesvol op het harnas worden toegepast schiet er plotseling een gele schuimprop uit de luchtpijp – die hadden we niet zien aankomen.
Om de avond mee af te sluiten hebben we Hette even in het zonnetje gezet als bedankje. Tot volgende keer Hette!

Roel erg blij met huisbezoek van UVV

originele artikel: 29 mei 2014 , Auteur: José Stolp, bron

De UVV Amsterdam bestaat al 69 jaar. Gunda werkt daar 3,5 jaar als vrijwilliger. Zij is consulente voor de afdeling Vriendschappelijk Huisbezoek. Gunda koppelt vrijwilligers en cliënten in de regio Amsterdam West. Zij onderhoudt driemaandelijks contact met cliënt en vrijwilliger. Mensen kunnen zichzelf aanmelden of worden verwezen door de huisarts of een andere instantie.

Gunda treft diverse mensen aan, vooral veel ouderen maar ook mensen, die in psychische nood verkeren of door omstandigheden een klein netwerk hebben gekregen.

Laatst had Tjitske wat eten voor me meegenomen en daaruit blijkt voor mij haar betrokkenheid.

Roel (69) is zo iemand. Hij zorgde vijf jaar voor zijn echtgenote die aan de ziekte van Alzheimer lijdt. Door deze intensieve zorg kwam hij er niet aan toe zijn netwerk te onderhouden en raakte oververmoeid. Zijn enige zoon woont helemaal in Finland. Gunda vond een vrijwilliger, Tjitske die Roel elke twee weken bezoekt. Het bezoek bestaat uit een vast ritueel. Het eerste half uur drinken zij samen iets en daarna gaan zij meestal een stukje wandelen en ergens iets gebruiken. Zij gaan dan mensen kijken en gezellig praten over wat hen bezig houdt.

Voor Roel is dit huisbezoek van groot belang. Hij voelt zich er door gesteund en kan de zorg voor zijn vrouw beter een plaats geven. Want hoewel zij opgenomen is in De Poort, blijft hij zich verantwoordelijk voelen, zij het in mindere mate omdat zij niet meer thuis woont.

Tjitske is heel betrokken bij Roel en zij hebben een gevoelsband gekregen. Zij belt Roel ook zomaar wel eens op en heeft aangegeven dat Roel haar ook mag bellen als hij daar behoefte aan heeft.

Roel: ‘Laatst had Tjitske wat eten voor me meegenomen en daaruit blijkt voor mij haar betrokkenheid. We kunnen het heel goed vinden samen. We hebben goede gesprekken en lachen af en toe ook samen. Als we in het café zitten en naar mensen kijken dan hebben we veel plezier. Bij café Louter, waar we vaak komen, kennen ze ons al en worden we hartelijk begroet. Het bezoek aan dit café behoort tot ons ritueel’.

Roel heeft heel veel aan het bezoek van Tjitske en zou als hij zou kunnen, zelf ook vrijwilligerswerk doen voor de UVV. Hij is heel blij met Tjitske. Wilt u ook vrijwilliger worden bij de UVV dan kunt u zich aanmelden via

Dit stukje is in de Staatskrant/buurtkrant verschenen, mei 2014. Deze krant verschijnt gratis in het verspreidingsgebied van voormalig Stadsdeel Westerpark.

Cor (90) en Marlene (69) maken fietstochten en bezoeken concerten

Toen Cor (92) stopte met zijn vaste fietsclubje, leek het hem wel wat om een maatje via de Unie
Van Vrijwilligers (UVV) te krijgen. Marlene (69) was net met pensioen en wilde haar vrije tijd
nuttig inzetten. “Vanaf het allereerste moment klikt het.”

Lees hieronder het hele artikel. Het artikel is 5 jaar geleden gepubliceerd, maar nog altijd actueel. Cor en Marlene zijn nog steeds maatjes en “are still going strong”!

 

Aandacht voor herkennen eenzaamheid

Geschreven door: Fleur Krop

Op 27 september en 4 oktober organiseert het UVV een cursus Reanimatie en EHBO voor haar vrijwilligers onder leiding van docente Hette Teerhuis.
De reanimatie-training heeft als doel om mensen te leren levens te redden. Hoe herken je bijvoorbeeld een hartstilstand? De vrijwilligers leren de reanimatie op te starten, gebruik te maken van de AED (Automatische Externe Defibrillator) en de professionele hulpdiensten in de schakelen.
Tijdens de EHBO-training worden de meest voorkomende ongelukken doorgenomen. Denk aan de behandeling van brandwonden, verstikkingen en botbreuken.

Omdat de trainingen binnen de Week Tegen Eenzaamheid vallen, zal er ook aandacht zijn voor het herkennen van eenzaamheid binnen kwetsbare groepen. In samenwerking met Coalitie Erbij wordt er een signaleringsplan uitgedeeld en maken we het onderwerp bespreekbaar.
Meer weten? Neem een kijkje op de website: www.samentegeneenzaamheid.nl/eenzaamheid

UVV organiseert Reanimatie- en EHBO cursus

Na een succesvolle EHBO training in oktober 2017 waaraan ongeveer 30 vrijwilligers van het UVV meededen, organiseren we dit jaar naast de EHBO cursus ook een cursus reanimatie.
Deze training heeft als doel om mensen te leren levens te redden.
Het herkennen van een hartstilstand, het opstarten van een reanimatie en het inschakelen van de professionele hulpdiensten staan centraal.
Het gebruik van de AED (Automatische Externe Defibrillator) wordt behandeld.

Hette Teerhuis

De cursussen zullen worden gegeven door Hette Teerhuis uit Marken. Naast haar baan bij een huisartsenpraktijk aldaar is zij voorzitter van de stichting AED Marken-Uitdam, medical steward in de Johan Cruijff ArenA en bevoegd docente EHBO en reanimatie.
De cursus EHBO is een verkorte versie van de cursus uit 2017. Hier worden de meest voorkomende ongelukken doorgenomen. Op deze avond wordt de behandeling van brandwonden, verstikkingen en botbreuken grondig uitgelegd.
De cursus wordt gegeven in het kloppende hart van de UVV, aan het WG Plein 206 in Amsterdam West.
De cursus reanimatie is op donderdag 27 september 2018 van 19:00-21:00 uur
De cursus EHBO is op donderdag 4 oktober 2018 van 19:00-21:00 uur
Alle vrijwilligers van de UVV zijn van harte uitgenodigd aan deze cursussen deel te nemen. Er zijn geen kosten aan verbonden. Wel willen we graag even weten of je komt.
Je kunt je aanmelden per telefoon op 020 620-2944 of per e-mail naar vh@uvvamsterdam.nl
Het aantal plaatsen is beperkt dus wees er snel bij!
Vriendelijke groet,
Team Vrijwillige Hulp

Johan Touw, al 8 jaar actief bij de UVV

Geschreven door: Michiel Spaapen

Ik ontmoet Johan Touw (76) op het thuishonk van de UVV in het voormalige Wilhelmina Gasthuis. Een energieke, vrolijke man die duidelijk de weg kent in het kantoor.

Johan is 13 jaar geleden begonnen met vrijwilligerswerk nadat hij mocht gaan genieten van zijn vervroegd pensioen. Hij bemande een kraam op een buurtmarkt voor het woonspreekuur Wijksteunpunt Wonen, thans de stichting !Woon in de gezellige Amsterdamse Jordaan. Hier ontmoette hij Astrid Koning, onze spil van de Vrijwillige Hulp, die voor de UVV hier ook een kraam had.

Vanaf 2010 werkt Johan voor deze afdeling van het Amsterdamse UVV. De klussen die hij de afgelopen 8 jaar heeft gedaan zijn velerlei: ondersteuning bij het ontslag van patiënten uit een ziekenhuis, helpen met boodschappen doen, het begeleiden naar een doktersafspraak of gewoon met een cliënt een wandeling maken langs de Amstel.

Johan vindt het belangrijk om iets voor anderen te kunnen betekenen. Hij stelt zichzelf beschikbaar voor drie dagdelen per week. “Het geeft altijd voldoening als ik er voor iemand anders kan zijn. Ook op de dagen dat ik wellicht wat minder zin heb.” Naast zijn vaste cliënten bemant Johan nog immer het inloopspreekuur van het woonspreekuur. Mensen die te maken krijgen met achterstallig onderhoud, huurverhoging of conflicten met hun verhuurder vinden hier een gewillig oor en gepoogd wordt de geschillen bij te leggen.

Johan heeft al een aantal keren afscheid moeten nemen van cliënten. “Door natuurlijk verloop” zoals hij zelf zegt. “Bijvoorbeeld omdat iemand gaat verhuizen naar een verpleegtehuis.” Hij wil nu nog graag hand- en spandiensten verlenen, helpen bij een klus of iets dergelijks. Mede daarom is hij al eens ingevallen op het kantoor van de UVV toen daar, door ziekte, tijdelijk een tekort aan mensen was.

Johan heeft altijd een goede band gehad met zijn cliënten. Al vindt hij dat niet strikt noodzakelijk. “Iemand die hulp nodig heeft krijgt dat van mij.” Hij bruist van de energie maar zegt zelfverzekerd dat hij zeker ook een beroep op vrijwilligers zal doen als dat in de verre toekomst onverhoopt nodig zal blijken.

Wil jij ook vrijwilliger worden of zou je best wel wat hulp of gezelschap kunnen gebruiken? Neem dan contact op met de UVV op 020-620 2944 of mail naar vh@uvvamsterdam.nl

Mevrouw Mori blij met vrijwilligster Marion

Geschreven door: Michiel Spaapen

Mevrouw Mori woont al tientallen jaren in haar gezellige benedenwoning met tuin in Oud West. Toen haar man een aantal jaren geleden ziek werd stond ze alleen voor het huishouden. Terwijl haar man opgenomen was in een verpleegtehuis in de buurt gingen voor haar een aantal dingen niet meer zo vanzelfsprekend. Om tweewekelijks de zware boodschappen in huis te krijgen informeerde ze bij de UVV naar de mogelijkheid voor een boodschappen-vrijwilliger.

De UVV koppelde haar aan Marion. En dat werd meteen meer dan een praktische hulp voor haar. Er ontstond een vriendschap waarbij het boodschappen doen al lang niet meer centraal staat. “Ik ken haar lijstje inmiddels wel en weet precies waar alles staat.” Zegt ze, “ik ben terug in een vloek en een zucht, help haar nog even met uitpakken en dan hebben we samen een kopje koffie.”

Boeken over Italië worden over en weer geruild en later besproken. Mevrouw Mori is blij met de hulp maar vooral met de komst van Marion. Zelf komt ze niet meer zo heel vaak buiten de deur en bezoek van vrienden en familie is er maar af en toe.

Het maakt Marion blij om een ander te kunnen helpen en ook zij waardeert de bezoekjes aan mevrouw Mori. Nadat ze geen betaalde baan meer had voelde ze zich bij lange na nog niet afgeschreven en wilde zich nuttig maken met vrijwilligerswerk. “Nog té veel energie om thuis op de bank te blijven zitten.”
Een voorbeeld van vrijwilligerswerk waar ook hier weer het mes aan twee kanten snijdt.

Wil jij ook vrijwilliger worden of zou je best wel wat hulp of gezelschap kunnen gebruiken? Neem dan contact op met de UVV op 020-620 2944 of mail naar vh@uvvamsterdam.nl